Người bị viêm trực tràng nên ăn gì và kiêng gì

Người bị bệnh viêm trực tràng nên ăn gì và không nên ăn gì, câu hỏi tưởng chừng đơn giản thế nhưng không phải ai cũng biết  khi bị căn  bệnh này

Viêm trực tràng là một bệnh về đường tiêu hóa. Bệnh để lại nhiều nguy hiểm cho người mắc. Nên ăn gì? Nên kiêng cái gì? là hai câu hỏi được nhiều người quan tâm để phòng tránh bệnh viêm trực tràng. Bởi ăn uống không hợp lí là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh đường tiêu hóa.

Trực tràng là bộ phận cuối của đại tràng dài khoảng 15 cm, có chức năng thải phân ra ngoài. Người mắc bệnh trực tràng có thể do bạn bị đau dạ dày hoặc đau tá tràng. Viêm trực tràng chứng tỏ trực tràng bị viêm, loét.  Nhiều tác nhân gây nên như: táo bón, ăn uống không phù hợp, uống nhiều bia rượu, sử dụng các chất kích thích, …

Khi bị viêm trực tràng nên ăn gì và kiêng gì

Những thực phẩm người bị viêm trực tràng nên ăn

Những thực phẩm an toàn, phù hợp với hệ tiêu hóa sẽ giúp bạn tránh khỏi các bệnh liên quan về đường tiêu hóa. Sau đây là những thực phẩm giúp bạn tránh xa bệnh viêm trực tràng:

Hoa quả

bi-viem-truc-trang-nen-an-gi-va-kieng-gi-3.jpg

Hoa quả được xem là món quà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người. Hoa quả có từ thiên nhiên nên rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể tránh được bệnh tật.

Những loại quả như: táo tàu, thanh long, bưởi, chuối, … rất tốt cho hệ tiêu hóa của mọi người. Chúng giúp hệ tiêu hóa tăng khả năng hoạt động, nhuận tràng. Vì vậy, chúng rất tốt trong chữa trị bệnh viêm trực tràng.

Rau xanh

bi-viem-truc-trang-nen-an-gi-va-kieng-gi-4.jpg

Trong rau xanh có rất nhiều chất xơ. Khi ăn vào giúp kích thích nhu động ruột, nhuận tràng rất có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa. Các loại rau xanh nên ăn thường xuyên để chữa viêm trực tràng đó là: bắp cải, nấm, rau cải, rau bina, rau dền đỏ, … vì những loại rau này rất giàu kẽm, sắt, vitamin.

Ngũ cốc

bi-viem-truc-trang-nen-an-gi-va-kieng-gi-5.jpg
Ngũ cốc thực phẩm tốt cho người bị viêm trực tràng

Trong ngũ cốc có chứa rất nhiều chất xơ và tinh bột, một trong những thành phần hỗ trợ hệ tiêu hóa và đường ruột rất tốt. Những ngũ cốc như: bột mì, đậu nành, gạo… khi ăn vào sẽ giúp trung hòa acid trong dạ dày, khôi phục hoạt động của các cơ quan. Vì trong những thực phẩm này có tính kiềm, bổ sung những sản phẩm từ ngũ cốc rất có lợi trong chữa bệnh viêm trực tràng. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn từ ngũ cốc để thay đổi khẩu vị như: bánh bao, há cảo, nấu cháo, ….

Bổ sung những thực phẩm giàu chất đạm

bi-viem-truc-trang-nen-an-gi-va-kieng-gi-5.jpg

Khi bị bệnh viêm trực tràng người bệnh cần nên bổ sung những loại thực phẩm giàu đạm như: thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá … sẽ bổ sung lượng đạm cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể chế biến những thực phẩm này thành các món luộc, hấp để giữ được những dưỡng chất.  Lưu ý, là không nên ăn quá nhiều thức ăn giàu đạm để tránh mắc một số bệnh khác như xương khớp, …

Những thực phẩm trên rất tốt chữa bệnh viêm trực tràng. Bạn cần thiết lập một chế độ ăn cố định kèm theo đó là nên uống nhiều nước nhé.

Nên kiêng gì khi bị viêm trực tràng ?

Người bị bệnh viêm trực tràng cần kiêng các thứ sau đây:

  • Không nên uống rượu, bia, chất kích thích, trà, nước uống có ga.
  • Không ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhiều dầu mỡ.
  • Không nên ăn thức ăn cay, nóng như: ớt, mù tạt, tỏi, tiêu, ….
  • Không ăn các thực phẩm có chứa lactose như sữa, bánh ngọt dễ bị tiêu chảy, trướng bụng.
  • Không ăn trái cây khô, thực phẩm khô, trái cây đóng hộp.
  • Không nên bỏ bữa và ăn các đồ ăn lạ.

Hy vọng với những giải đáp thắc mắc bệnh viêm trực tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì trên sẽ giúp cho người bệnh có một chế độ ăn uống khoa học. Đầy đủ dưỡng chất giúp hỗ trợ và điều trị căn bệnh này một cách hiệu quả nhất.

Tham khảo thêm: Bài thuốc nam chữa bệnh viêm đại tràng

Bạn Nên Đọc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*