Có nên ăn ổi khi bị đau dạ dày không?

Nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc khi bị đau dạ dày có nên ăn ổi không đặc biệt là ở trẻ nhỏ khi hệ tiêu hóa vẫn còn chưa tốt. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé !

Bé nhà tôi rất thích ăn ổi, nhà có cây ổi nên thỉnh thoảng cứ nhí nhách ăn suốt. Tôi được biết ổi rất tốt đối với sức khỏe, thế nhưng ngặt nỗi dạo gần đây bé lại bị đau dạ dày nên tôi rất lo lắng, đã nhiều lần khuyên bé nhưng vẫn không được, khi có tôi thì bé không ăn, nhưng hễ cứ tôi đi làm là bé ở nhà lại lấy ăn. Xin hỏi bác sĩ bé nhà tôi ăn ổi như vậy có khiến bệnh dạ dày nặng thêm không ?

(Nguyễn Kim Liên – Nghệ An)

đau dạ dày có nên ăn ổi không, có tốt không

** TƯ VẤN BẠN ĐỌC:

Chào chị, 

Bệnh đau dạ dày chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý. Đó có thể là ăn quá no, ăn thức ăn lạ, ăn không đủ bữa hoặc tâm trạng không tốt luôn cảm thấy căng thẳng, stress. Để chữa khỏi bệnh đau dạ dày thì chỉ cần dựa theo nguyên nhân gây bệnh là được. Bệnh đau dạ dày nếu không chịu chữa trị dứt điểm sẽ biến chứng thành các bệnh dạ dày nguy hiểm khác như viêm loét dạ dày, thủng dạ dày, trào ngược dạ dày thậm chí là ung thư dạ dày.

Khi bị đau dạ dày có nên ăn ổi không ?

Ổi là một loại quả được nhiều người ưa thích vì công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Theo nhiều nghiên cứu từ quả ổi thì trong ổi có chứa nhiều chất xơ rất tốt cho người ăn kiêng; các vitamin A, C và nguyên tố vi lượng kẽm, kali, mangan, … giúp giảm lượng cholesterol dưa thừa trong cơ thể để bảo vệ tim và phòng ngừa các bệnh tim mạch.

Ổi cũng hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ổi xanh có tác dụng làm se đường ruột khi bị tiêu chảy. Cộng với khả năng sát khuẩn, tẩy uế đường ruột giúp loại bỏ những chất không cần thiết để hệ tiêu hóa được sạch sẽ. Ổi chín có tác dụng kiện tỳ, bổ dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa khi mắc các bệnh (táo bón, ăn uống không tiêu, xuất huyết, bệnh trĩ, đái tháo đường).

Khi bị đau dạ dày, ổi có thể giúp hỗ trợ giảm cơn đau. Đau dạ dày sẽ khiến acid tiết ra nhiều hơn chỉ cần ăn ổi sẽ giúp làm giảm tình trạng tiết acid. Cơn đau vì thế mà giảm đi rõ rệt. Ăn ổi sẽ giúp dạ dày cải thiện chức năng và hạn chế tình trạng viêm nhiễm sau này.

Khi ăn ổi bạn nên chọn quả chín, đem bỏ hết hạt sau đó đem xay thành nước sinh tố để uống. Hạn chế nhai ổi vì khi nhai dạ dạ đang bị đau bạn phải bắt nó hoạt động liên tục để nghiền nát ổi. Như thế cơn đau sẽ kéo dài hơn. Bạn không nên ăn ổi xanh, ổi non vì lúc này vỏ còn chát ăn vào không có lợi cho dạ dày. Nếu ăn ổi xanh hay ổi non nhiều sẽ bị táo bón gây đau bụng vùng bên phải.

Vỏ ổi chín cũng chứa nhiều dưỡng chất mà bạn không nên bỏ qua. Chỉ cần bạn rửa sạch với nước muối, đem cắt bỏ phần vỏ bị hư nếu có và nhai trong miệng. Lượng vitamin C có trong vỏ ổi sẽ giúp đào thải bớt chất độc ra ngoài.

Tác dụng của ổi trên đây chắc hẳn bạn đã nắm rõ. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều ổi sẽ phản tác dụng. Chỉ ăn với mức độ vừa phải để cắt cơn đau dạ dày là được.

Hi vọng với câu trả lời trên đây thì chị đã biết là có nên ăn ổi hay không và ăn như thế nào cho hợp lý khi bị đau dạ dày. Chúc chị và gia đình có một sức khỏe dồi dào.

Bài viết liên quan:

Bạn Nên Đọc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*