Mẹo chữa táo bón bằng mật ong tại nhà

Táo bón không còn là nỗi ám ảnh với những chị em bị chứng khó tiêu nữa nhé, đã có mẹo chữa táo bón bằng mật ong tại nhà cự kỳ đơn giản. Các chị em nào thường xuyên phải “rặn” khi đi đại tiện thì tuyệt đối không nên bỏ qua mẹo nhỏ này.

Tại sao mật ong lại chữa được táo bón?

Mật ong nguyên chất hấp thụ nước tốt, bản thân mật ong nguyên chất thông thường cũng chứa khoảng 17% nước trong thành phần của nó. Đó là lý do mật ong có thể giúp ruột và thận hoạt động tốt hơn, đồng thời giúp khối phân mềm và ẩm ướt, dễ dàng đào thải qua hệ tiêu hóa. Sự hoạt động của mật ong trong ống tiêu hóa có vai trò như một chất bôi trơn, kích thích ruột đẩy phân ra ngoài, từ đó giúp cải thiện tình trạng táo bón, tránh táo bón.

Không chỉ thế, phân tử đường Fructose có trong mật ong có thể biến đổi thành glucose, do vậy, dù bản thân chứa một lượng axit lớn nhưng mật ong vẫn có thể dễ dàng tiêu hóa. Đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

Mẹo chữa táo bón bằng mật ong tại nhà

Có thể bạn quan tâm:

Mật ong nguyên chất được xem là bài thuốc chữa táo bón tại nhà cực tốt:

1. Mẹo chữa táo bón bằng bật ong pha sữa:

+ Cách làm: Pha 250ml sữa ấm không đường với 100ml mật ong. Đùng dể uống mỗi ngày vào buổi sáng sớm.

+ Công dụng: Bài thuốc này giúp nhuận tràng, lợi đại, tiểu tiện, là mẹo chữa táo bón an toàn, đơn giản.

2. Mẹo chữa táo bón bằng nước ép cà chua và mật ong

+ Cách làm: Ép lấy nước của 1 quả cà chua, trộn đều với nước cốt của 1/2 quả chanh, 200 ml sữa bò, và một ít lượng mật ong đủ dùng. Uống mỗi ngày một cốc vào buổi sáng sớm.

+ Công dụng: Hỗn hợp này giúp giảm cholesterol, giảm bệnh cao huyết áp, giúp phân giải chất béo và cải thiện chứng táo bón rất tốt.

3. Một số mẹo chữa táo bón bằng mật ong khác:

+ Ninh nhừ 50g đậu đen rồi cho khoảng 25ml mật ong vào khuấy đều, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại chữa táo bón cực dễ dàng

+ Uống một muỗng mật ong mỗi ngày 3 lần cũng là mẹo nhỏ đơn giản giúp ngăn ngừa chứng táo bón

+ Dùng khoảng 10 gr mật ong vào buổi sáng trước khi ăn sáng khoảng 1 giờ trước khi ăn sáng là mẹo chữa táo bón bằng mật ong đơn giản nhất.

4. Mẹo chữa táo bón bằng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi:

Với những trẻ dưới 1 tuổi, do sức đề kháng còn yếu nên các mẹ không nên cho bé ăn mật ong trực tiếp. Các mẹ có thể dùng mật ong rừng để bôi vào đầu que bông mềm hoặc cọng hành hay cọng rau mồng tơi nhỏ, rửa sạch, rồi ngoáy vào khoảng 1 cm trong hậu môn bé và cả phía ngoài hậu môn. Khoảng 5-10 phút sau bé đi tiêu sẽ dễ dàng hơn.

Thận trọng: Không nên dùng cách chữa táo bón cho trẻ bằng mật ong quá nhiều vì sẽ khiến trẻ mất phản xạ rặn tự nhiên.

Lưu ý khi dùng các mẹo chữa táo bóng bằng mật ong:

Duy trì thực hiện 1 trong những bài thuốc trên ít nhất 1 tuần để chữa táo bón thành công.

Không chỉ chữa táo bón hiệu quả mà những mẹo nhỏ phía trên còn giúp ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da. Tuy nhiên, cần lựa chọn mua mật ong nguyên chất. Biết rõ nguồn gốc, xuất xứ khi mua, tránh mua phải mật ong nuôi bằng đường vì mật ong thiên nhiên nguyên chất mới mang lại hiệu quả tối ưu trong việc chữa táo bón tại nhà.

Bạn Nên Đọc

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*