Những nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai và cách khắc phục

Phụ nữ khi mang thai cần phải chú ý đặc biệt đến sức khỏe của bản thân mình. Khi mang thai là lúc cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với nhiều rắc rối như thay đổi về mặt tâm sinh lý, các nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi. Người mẹ mai thai sẽ gặp phải rắc rối lớn khi mắc phải chứng đau dạ dày trong thời gian thai kỳ. Vậy hãy cùng theo dõi bài viết sau để hiểu rõ những nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai và cách khắc phục nó.

Bị đau dạ dày khi mang thai đồng nghĩa với việc bạn phải chấp nhận ” sống cùng” những cơn đau dạ dày. Do không thể dùng thuốc để điều trị vì sẽ ít nhiều gây ảnh hưởng đến thai nhi.

Nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày khi đang mang thai, điển hình là các biểu hiện ốm nghén. Khi gặp phải tình trạng ốm nghén dạ dày sẽ phải co bóp nhiều hơn để đẩy thức ăn ra ngoài, dẫn đến cảm giác khó chịu, không ăn được. Khi cơn nghén kết thúc là thai nhi cũng đã lớn dần lên, khi đó dạ dày sẽ bị chèn ép dẫn đến hiện tượng đầy bụng, khó tiêu. Nếu chỉ có các biểu hiện như trên thì bạn hoàn toàn không cần dùng đến thuốc mà chứng đau dạ dày của bạn sẽ từ từ giảm bớt hoặc biến mất.

Còn khi có những cơn đau quá khó chịu, bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Đau dạ dày khi mang thai sẽ gặp khó khăn gì?

Giai đoạn đầu thai kỳ ( 3 tháng đầu) dạ dày sẽ rất đau do tình trạng ốm nghén. Khi kết thúc giai đoạn này, vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi do tử cung to lên. Do đó thức ăn khi xuống dạ dày bị ứ động, gây khó tiêu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày.

Do mang thai nặng nề, bị ốm nghén và đau tức trong vùng dạ dày dẫn đến người mẹ có cảm giác khó chịu, buồn bực, kém ăn mất ngủ, căng thẳng… Những biểu hiện này của phụ nữ là do cơ thể suy nhược. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến việc phải sinh non,  em bé khi sinh ra yếu ớt, chậm phát triển…
Để phòng và tránh bệnh dạ dày khi mang thai các mẹ nên có chế có ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý trong giai đoạn này ( nhất là 3 tháng đầu thai kỳ)

Cách khắc phục đau dạ dày khi mang thai

Chế độ ăn uống hợp lý

– Nên ăn từ tốn, không nên ăn quá nhanh hay quá no. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không nên để bụng quá no hay quá đói.
– Chọn những loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa, tuyệt đối không ăn những thức ăn còn sống, lạnh, ôi thiu.
– Ăn nhiều các loại hải sản để bổ sung nguyên tố vi lượng kẽm, là chất rất quan trọng để chữa lành chỗ bị viêm loét.
– Tuyệt đối không uống các món chứa chất kích thích niêm mạc dạ dày như cà phê, trà đặc, rượu, hay ăn những thức ăn cay hay chua.

Sinh hoạt lành mạnh

– Các mẹ không được thức quá khuya và phải ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để tránh gây mệt mỏi, uể oải.
– Dành thời gian cho các họa động thư giãn và vận động nhẹ như đi bộ, ngồi thiền, tập yoga…

Lưu ý khi sử dụng các loại thuốc

– Trong trường hợp chưa chữa trị dứt điểm bệnh đau dạ dày mà mang thai, thì cần phải khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để có phương pháp tốt nhất chữa bệnh mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
– Ngoài ra khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng để tránh gây hậu quả đáng tiếc.
Hi vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các mẹ để có được thai kỳ khỏe mạnh.
Tham khảo thêm:

Bạn Nên Đọc

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*