Uống nước dừa mỗi ngày tốt cho người bị đau dạ dày và hệ tiêu hóa

Nước dừa đã trở thành một loại nước giải khát hằng ngày đối với nhiều người vì nó có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện thông tin không nên uống nước dừa chữa đau dạ dày. Để biết câu trả lời chính xác thì hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Uống nước dừa chữa đau dạ dày có tốt không?

Theo Bác sĩ Dương Phước Hưng, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh nước dừa có tính hàn, giải nhiệt, làm mát. Đặc biệt là bổ sung nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể khi bị bệnh.  Do đó, uống nước dừa chữa đau dạ dày rất tốt. Sở dĩ nước dừa có công dụng trên xuất phát từ những lý do sau:

Thứ nhất, tác dụng kháng vi khuẩn, chống viêm:

Nước dừa tươi có tác dụng diệt giun, ký sinh trùng có hại trong đường ruột nhờ chất monolaurin, monoglyceride, antiprozoal. Ngoài ra, nước dừa còn giúp kháng viêm, chống oxy hóa nhằm tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể; làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cho tiêu hóa tốt hơn.

uống nước dừa chữa đau dạ dày có hiệu quả không.jpg

Thứ hai, giúp tăng cường hệ miễn dịch:

Thường xuyên bị đau dạ dày sẽ khiến cơ thể của bạn bị suy giảm hệ miễn dịch. Vào lúc này, bạn có thể uống một ly nước dừa để cải thiện tình hình. Nước dừa là một chất lỏng có rất ít calo và chất béo nhưng giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng. Đó là acid lauric, chloride, và sắt, kali, magiê, canxi, natri, và phốt pho. Chính những dưỡng chất này sẽ giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.

Thứ ba, giảm nguy cơ mất nước

+ Nước dừa chứa nguyên tố vi lượng kali và các khoáng chất nên có thể điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Vì vậy, nước dừa được dùng để điều trị chứng mất nước khi bị đau dạ dày có biểu hiện rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy) và làm cân bằng chất điện phân.Uống một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bất thường của đường tiêu hóa, hồi phục cơ thể sau khi mất nước.

Nước dừa có tác dụng tốt như vậy nhưng không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày nếu uống quá 2 trái dừa sẽ gây đầy bụng nhất là khi có ăn kèm cơm dừa, đá lạnh hoặc uống vào chiều tối. Không nên uống nước dừa khi vừa đi nắng về hay tình trạng cơ thể đang mệt mỏi.

Những người không nên uống nước dừa

+ Người có thể tạng âm như da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, tay chân lạnh, ăn ít và ăn không tiêu, người nặng, chậm chạp, dễ bị tiêu chảy.

+ Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu không nên uống nước dừa. Nếu muốn uống cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước để đảm bảo an toàn.

+ Bệnh nhân mắc bệnh trĩ, thấp khớp, huyết áp thấp cũng không nên sử dụng.

Một số công dụng khác của nước dừa đối với sức khỏe

Ngoài công dụng uống nước dừa chữa đau dạ dày thì nước dừa còn có nhiều tác dụng khác như:

+ Ngăn ngừa sỏi thận: Uống nước dừa thường xuyên giúp bào mòn sỏi thận và đẩy chúng ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài ra, những căn bệnh về thận khác cũng nên uống nước dừa kết hợp với các loại thuốc điều trị

uống nước dừa giúp phòng bệnh tim mạch rất tốt.jpg

.+ Tốt cho tim mạch:

Trong nước dừa chứa nồng độ kali và axit lauric tương đối lớn, vì vậy nó rất hữu ích cho những người bị huyết áp cao trong việc điều hòa huyết áp.Nước dừa cũng giúp giảm cholesterol trong máu để duy trì sức khỏe tim mạch.

+ Giảm các vấn đề về tiết niệu:

Nếu bạn thường xuyên uống nước dừa có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người mắc bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm thiểu thấp nhất triệu chứng mà bệnh gây ra.

+ Giảm cân

Nước dừa chứa ít calo nên bạn không cần phải lo lắng loại nước giải khát này khiến bạn tăng cân. Ngược lại, loại nước này là được xem là giải pháp giảm cân tự nhiên rất tốt.

+ Chống buồn nôn

Nước dừa được đánh giá là rất tốt trong việc giảm triệu chứng nôn mửa. Những người bị bệnh thương hàn, sốt rét, sốt hoặc các bệnh đường tiêu hóa mà có hiện tượng nôn, buồn nôn thì có thể uống nước dừa để ổn định dạ dày.

Việc uống nước dừa chữa đau dạ dày cần bổ sung thêm các thức ăn khác và có chế độ sinh hoạt khoa học để bệnh nhanh khỏi. Mong rằng những kiến thức này sẽ giúp ích được cho người bệnh. Chúc bạn khỏe!

THÔNG TIN LIÊN QUAN:

Bạn Nên Đọc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*
*